Posisi Tidur Favorit Bisa Ungkap Kepribadianmu, Coba Cek Artinya

Ilustrasi. Posisi tidur favorit ternyata bisa mengungkap kepribadian sekaligus menunjukkan karakter seseorang. (iStockphoto/RyanKing999)

Daftar Isi

Jakarta, CNN Indonesia --

Posisi tidur favorit ternyata bisa mengungkap kepribadian sekaligus menunjukkan karakter seseorang.

Dalam keseharian, kita sering kali melihat atau bahkan menyesuaikan posisi tidur. Contohnya ada yang tidur menyamping, telentang, atau bahkan tengkurap.

Dikutip dari laman Sleep Foundation, seseorang kerap mempunyai posisi tidur favorit. Selain berhubungan dengan kepribadian, hal ini juga bisa memberikan wawasan penting terkait kesehatan dan kualitas tidur.

Mengungkap kepribadian dari posisi tidur

Lantas, apa saja kepribadian yang dapat diungkap dari posisi tidur favoritmu?

1. Tidur telentang

Menurut profesor Chris Idzikowski, tidur telentang dengan tubuh lurus dan kedua tangan berada di samping tubuh cenderung memiliki kepribadian yang pendiam, tertutup, serta mempunyai standar yang tinggi.

Posisi yang juga disebut soldier ini dapat membantu mengurangi tekanan pada titik-titik tertentu pada tubuh. Namun, di sisi lain, tidur dengan posisi telentang ini juga bisa memicu asam lambung apabila tubuh benar-benar datar.

2. Tidur menyamping

Kepribadian seseorang yang suka posisi tidur menyamping cenderung tenang, santai, gemar bersosialisasi, dan dapat diandalkan.

Tidak hanya itu, orang yang biasa tidur menyamping juga tergolong gampang beradaptasi.

Ditinjau dari sisi kesehatan, laman Healthline menuliskan bahwa tidur menyamping punya sederet manfaat, yakni dapat membantu meredakan nyeri punggung bawah, serta mampu menjaga keselarasan tulang belakang.

Walaupun posisi ini dapat membuat kurang nyaman bagi yang punya masalah pada leher atau bahu.

3. Tidur menyamping memeluk guling

Tidur menyamping disertai keharusan memeluk guling atau bantal menandakan bahwa orang tersebut mempunyai kepribadian yang penuh kasih sayang dan hangat kepada sesama.

Dari sisi psikologi, posisi menyamping dan memeluk guling mencerminkan kebutuhan terhadap koneksi emosional dan kedekatan.

Sementara secara khusus, kebiasaan memeluk guling atau bantal menunjukkan orang ini tipe yang perhatian dan setia, bahkan bisa jadi mereka termasuk pendengar yang baik.

4. Tidur tengkurap

Posisi tidur tengkurap dengan tangan di atas atau di sekitar bantal, lalu kepala menoleh ke kanan atau kiri, itu tandanya orang tersebut mempunyai kepribadian yang mudah bergaul.

Namun, orang-orang dengan posisi tidur tersebut kerap lebih sensitif dan gampang merasa tidak nyaman saat mendapatkan kritik tajam.

Peneliti tidur, Dunkell sebagaimana dikutip Sleep Foundation menyebut bahwa orang yang tidur tengkurap juga mempunyai sifat cemas, relatif perfeksionis, dan sedikit kaku. Untuk bidang pekerjaan, mereka cocok bekerja di bidang akuntansi perbankan, dan manajemen.

5. Tidur posisi janin

Tidur dengan posisi ini seolah meringkuk seperti bayi dalam kandungan yang menandakan kepribadian ingin dimengerti, diperhatikan, hingga ingin mencari perlindungan.

Orang yang sering tidur dengan posisi ini termasuk ke dalam kategori pemalu, polos, pemaaf, dan sensitif. Mereka sering kali senang melakukan hal-hal menyenangkan tanpa perlu banyak orang.

Itulah beberapa posisi tidur yang bisa ungkap kepribadian seseorang. Perlu diketahui, meski terdapat sejumlah penelitian terkait posisi tidur dan kepribadian, disarankan untuk tidak menganggapnya sebagai patokan pasti.

(hdr/fef)

Add as a preferred
source on Google

[Gambas:Video CNN]