Berikut Cara Bantu Anak yang Susah Jaga Konsentrasi. (Foto: Freepik)
MEMBANTU anak menjaga konsentrasi penting dilakukan. Dengan begitu, fokus anak tidak mudah teralihkan oleh hal-hal di sekitar.
Mengingat sifat ingin tahu yang dimiliki begitu besar, anak-anak sering kali tergoda oleh hal-hal yang tidak mereka ketahui atau belum pernah dilihat atau alami. Kebanyakan anak gelisah dan tidak tenang setiap kali ada sesuatu yang membutuhkan fokus atau konsentrasi.
Orangtua pun sering kali berteriak dan menghukum anak jika sulit konsentrasi. Namun, bukan seperti itu cara Anda menghadapi masalah tersebut. Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu anak tetap fokus, membangun konsentrasi, dan unggul dalam apa pun yang mereka lakukan dalam hidup.
Dilansir dari India Times, Jumat (23/5/2025), berikut 4 cara jaga konsentrasi anak:
1. Perkenalkan dengan Permainan dan Teka-teki yang Butuh Konsentrasi
Anak butuh dorongan, sesuatu untuk merangsang otak mereka. Untuk meningkatkan konsentrasi anak, orangtua bisa mendorongnya lewat permainan dan aktivitas yang membutuhkan fokus dan konsentrasi.
Permainan yang menuntut anak berpikir, seperti teka-teki jigsaw, teka-teki silang, teka-teki gambar dapat meningkatkan konsentrasi mereka. Selain itu, Anda dapat mengenalkan mereka pada permainan papan, seperti catur, ludo, dan lainnya. Orangtua juga bisa membiasakan mereka dengan permainan tebak-tebakan.
2. Beri Makanan Sehat dan Bergizi
Makanan berperan sangat penting dalam menjaga daya konsentrasi anak Anda. Jika anak Anda lapar, mereka mungkin akan terus-menerus teralihkan perhatiannya.
Selain mengisi perut mereka, perhatikan apa yang diberikan kepada anak. Sayuran hijau, ikan berlemak seperti salmon, lalu beri, dan buah-buahan sangat baik untuk kesehatan otak dan daya ingat anak Anda.
